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子供の目のこと
近視の事
最近小学生の近視が増えている実情はご存知でしょうか？
遺伝的要素もあるのですが、ずっと近くを見続ける時間が長いという事が要因の一つと考えられています。
スマホやタブレットなどのデジタルディバイスを使っている影響もありますが、
機械そのものだけではなく、それらを近くで見ているという事が大きいと思います。
近視になり始めた年齢が低い程、大人になって強度近視になる確率が高いと言われていますので、
本を読んだり、宿題をしている時には30センチ離していただき、
時々は顔を上げて、お部屋の隅や窓を開けて外を見る、
眼を閉じて休めるなどを定期的にしてみてください。
